“五一”國際勞動節即將到來，大家都想暫別“宅家”的日子，出去走一走、散散心。雖然全國新冠肺（fèi）炎疫情已趨於穩（wěn）定，但全球新冠肺炎疫（yì）情形勢依然嚴峻，國內輸入疫情壓力仍然很（hěn）大，國內部分（fèn）地區疫情偶發（fā），疫情防控風險依然較高（gāo）。為確保您和他人（rén）的身體健（jiàn）康，湖南省疾病預防控製中心提（tí）醒，在您放鬆心情時，一定要保持對疫情的高度警惕，采取科（kē）學防控措施，**您和您家人的健康。

　　安排出遊要謹慎。鑒於目（mù）前國際（jì）疫情形勢依然（rán）嚴（yán）峻，建議您不要出國旅遊。就湖南省目前的疫情防（fáng）控形勢來看，建議（yì）不要到人（rén）員密集區域（yù）或者還存在有高、中風（fēng）險地區的外省出（chū）遊，盡量選擇城市（shì）周邊（biān）空曠、人員較少的戶（hù）外旅遊地。不（bú）建議老年人、慢性病患者、孕婦（fù）等高危人（rén）群出行旅遊。

　　旅行（háng）規（guī）劃（huá）要訂細。提前備好口罩、手消毒劑等物品，了（le）解目的地門（mén）票預約、限流措（cuò）施、防控政策等（děng）情況，就近錯峰（fēng）出遊（yóu），盡量避開熱門景（jǐng）點或者景點的高峰時段，避免（miǎn）在密閉（bì）空間內開展一些娛（yú）樂項目。在出行方式上，以自駕或租車出（chū）行為*，盡（jìn）量避免與更多人接觸。如（rú）果乘坐公共交通工（gōng）具，應遵守秩序和相關管理要（yào）求（qiú），全程佩戴口罩，做好手衛生，妥善保存票據備（bèi）查詢（xún）。

　　個人防護要做好。探親（qīn）訪友時，注意保持安全（quán）社交距離。外出用餐時（shí），采取分餐製，使用公筷，保持適當間隔。在電（diàn）梯（tī）、公共洗手間等場所時，盡量避（bì）免直接觸碰公共設施。休閑娛樂時，減少去人（rén）員密集場所的頻次（cì）；前往（wǎng）商超、圖書館、網吧等（děng）公共場所，請配合管理（lǐ）人員做好信息登（dēng）記、體（tǐ）溫檢測（cè）、人員分流等措施。

　　衛生習慣要如（rú）常。繼續保（bǎo）持良好的（de）衛生習慣，科學佩戴口罩，要勤洗手、勤洗臉、勤消毒，嚴防病毒（dú）侵入。保持居（jū）家（jiā）環境幹淨整潔，勤掃垃圾，定（dìng）時進行室內通風（fēng）換氣（qì）。不要購買活禽和野（yě）生動物，避免（miǎn）接觸禽畜（chù）、野生動物及其排泄（xiè）物和分泌物。不要食用野生動物，食用禽肉蛋（dàn）奶要充分煮熟。

　　健（jiàn）康管理要嚴格。密切關注身體狀況，有發熱、咳嗽、乏力等症狀時，請佩戴口罩（zhào），做好個人防護，及時前（qián）往附近的發熱門診就醫，主動配合醫生開展相關調查。途（tú）中避免乘（chéng）坐公交、地鐵等公共交通工具。及時關注“湖南省居民（mín）健康卡”微信公眾號，注冊個（gè）人（rén）電子健康卡。

　　主動申報要積極。凡是從國內高、中風險地區以及境外進入（含返回）湖南省內的人員，或者發現親屬、鄰居、朋友等存在上述情況的，請*時間主動向居住地所在社區、村（居（jū））委會（huì）報告（gào）。（資料來源：湖南省疾病預防控（kòng）製中心）

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